Bulan Ramadhan dah nak dekat :D

Assalamualaikum sahabat-sahabat semua :)

Sempena bulan puasa yang dah nak dekat ni ,saya nak lah post berkenaan dgn bulan puasa ni ~

seronok tak dah nak puasa ni ?

Bila fikir balik , tak boleh makan , tak boleh minum , seddiihh koott ~ but instead of that , kita boleh kumpul bnyak- banyak pahala , macam2 ibadah yang kita boleh buat dalam bulan puasa ni ~

jom sama-sama tengok apa erti puasa ~

PUASA : menahan diri daripada makan , minum dan segala perbuatan yang dapat membatalkan puasa mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari.

Perintah puasa ni disyariatkan oleh ALLAH dalam surah Al-Baqarah ayat 183 yang bermaksud :

"Wahai orang-orang yang beriman ! Kamu diwajibkan berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang yang terdahulu dari kamu , supaya kamu bertaqwa"

Allah mewajibkan seluruh umat islam melaksanakan puasa sebulan penuh pada bulan Ramadhan.Puasa yang dekehendaki Allah bukan hanya menahan lapar dan dahaga , tetapi kita juga hendaklah menjaga segala tingkah laku , perbuatan dan lisan kita .

Mari sama-sama baca kisah ini :

Dikisahkan bahwa pada zaman Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam ada dua orang wanita yang berpuasa, lalu ada yang menceritakan perihal keduanya kepada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam. Dia berkata, “Wahai Rasulullah, di sini ada dua orang wanita yang berpuasa, keduanya hampir mati karena kehausan.” Ternyata Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam malah berpaling dan tidak menggubrisnya. Orang itu pun datang lagi kepada beliau dan kembali menceritakan kejadian tersebut. Dia berkata, “Wahai Rasulullah keduanya hampir mati.”

Maka Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallambersabda, “Panggil keduanya.” Akhirnya kedua wanita itu pun datang. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam meminta untuk diambilkan sebuah ember, lalu beliau bersabda, “Muntahlah!” Maka salah satu dari keduanya pun muntahh, ternyata dia memuntahhkan air nanah bercambur darah sehingga memenuhi setengah ember. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam memerintahkan kepada wanita yang satunya untuk muntah, dan dia pun memuntahkan nanah bercampur darah sehingga ember itu penuh, lalu beliau bersabda, “Kedua wanita ini berpuasa dari apa yang dihalalkan oleh Allah namun malah berbuka dengan yang diharamkan oleh-Nya, keduanya duduk-duduk untuk makan daging manusia.”

Alangkah ruginya puasa kedua-dua wanita itu kan ? , mereka dah menahan lapar dan dahaga tapi sayangnya mereka tak dapat mencegah mulutnya daripada mengumpat dan membicarakan tentang keburukan orang lain , :)

Antara keutamaan-keutamaan puasa ialah :

1. Puasa sebagai perisai

" Puasa adalah perisai daripada perbuatan dosa , apabila kamu sedang berpuasa , janganlah kamu mengucapkan sesuatu yang keji dan janganlah kamu membuat perkara yang berdosa " (Hadis riwayat Bukhari dan Muslim)

2. Puasa ialah jalan menuju ke syurga

Abu Umamah bertanya kepada Rasulullah ,

" Wahai Rasulullah tunjukkan kepadaku suatu amalan yang memasukkan aku ke syurga ''

Rasullulah menjawab :

" Hendaklah kamu berpuasa , tiada yang menyamainya "

3. Bila kita berpuasa , kita akan dapat pahala tanpa dihisab

"Bau mulut orang yang berpuasa lebih harum di sisi Allah daripada bau kasturi" (Hadis Muslim)

4. Puasa sebagai penghapusan dosa

Rasulullah berkata ,

" Fitnah seorang lelaki itu datang kepada keluarga , harta ,anak dan jiran tetangganya.Cubaan
ini dapat dihapuskan oleh solat , puasa dan sedekah."
(Hadis Bukhari dan Muslim)


Bila berbuka .....................
Setiap dari kita nak amalkan sunnah Rasulullah kan ? :D , iaitu berbuka dengan kurma dahulu then baru makan makanan yang lain ~ :D

Kenapa perlu berbuka dengan kurma?

Ketika berbuka puasa Islam menganjurkan umatnya agar berbuka dengan buah tamar dan air. Kurma akan memberikan tenaga dengan cepat kepada badan. Apabila kita menyoroti kisah Maryam ibu Nabi Isa AS, Maryam telah bersandar pada pangkal pokok kurma di saat merasa sakit melahirkan anak. Lalu Allah SWT telah mengutuskan malaikat untuk memberitahu supaya digoncangkan pohon kurma untuk mendapatkan kurma yang masak. Daripada kisah ini dapat kita membuat kesimpulan bahawa kurma boleh membekalkan tenaga kepada Maryam tatkala merasa sakit untuk melahirkan Nabi Isa AS.

Kurma juga bertepatan dengan sunnah Nabi SAW. Kurma merupakan buah yang sangat berkat untuk dimakan. Rasulullah SAW telah mewasiatkan kepada umatnya untuk berbuka dengan kurma pada bulan Ramadhan.

Rasulullah s.a.w bersabda yang bermaksud;

“Apabila seseorang dari kalangan kamu berbuka, maka hendaklah dia berbuka dengan tamar. Jika dia tidak ada, maka hendaklah dia berbuka dengan air kerana ia adalah penyuci.”(Diriwayatkan oleh Abu Daud, kitab Puasa, nombor 2355 dan At-Tirmizi, kitab Sedekah, nombor 658)

Dari Anas, sesungguhnya Nabi SAW berbuka puasa dengan beberapa ruthab sebelum solat, kalau tidak ada ruthab, maka dengan beberapa kurma matang, kalau tidak ada, maka dengan meneguk beberapa tegukan air putih. (HR. Abu Daud dan Tirmidzi)

Kurma makanan kesihatan
Jelas disebalik sunnah Nabi SAW mengandungi manfaat yang banyak untuk kesihatan. Itulah sebabnya Rasulullah SAW memilih kurma berbanding makanan lain untuk berbuka puasa. Ini tidak lain dan tidak bukan ialah kerana kurma mempunyai kandungan yang baik untuk kesihatan.

Jika melihat dari sudut sains pula apabila saat untuk berbuka, organ-organ pencernaan mula aktif dan perlu diberikan sesuatu yang lembut. Ini akan menyebabkan organ-organ pencernaan memulakan kerjanya dengan perlahan-perlahan untuk terus mencernakan makanan yang lebih berat. Sebagai contoh di dalam kehidupan seharian, untuk melicinkan pergerakan sesebuah kenderaan ianya perlu dipanaskan terlebih dahulu sebelum bergerak. Ianya juga bertujuan untuk memastikan hayat kenderaan lebih lama.

Begitu juga dengan tubuh badan kita. Kesihatan sangat diperlukan untuk memudahkan melakukan ibadah bukan sahaja di bulan Ramadhan. Seperti kata pepatah arab berbunyi “al-aqlus salim fil jismi ssalim” yang bermaksud: ‘aqal yang sihat lahirnya daripada badan yang sihat’.

Kurma menghilangkan lapar dan dahaga
Keadaan orang yang sedang berpuasa sangat memerlukan makanan yang mempunyai gula yang mudah dicerna dan yang boleh menghilangkan rasa lapar. Nutrisi makanan yang paling cepat dicerna dan sampai ke darah adalah gula khususnya makanan yang mengandungi satu atau dua zat gula (glukosa atau sukrosa). Ini kerana tubuh mampu menyerap dengan mudah dan cepat zat gula hanya dalam beberapa minit. Apatah lagi jika perut sedang kosong, seperti orang yang berpuasa ini.

Jika kita mencari makanan yang boleh menyamai dua kandungan sekaligus (menghilangkan lapar dan dahaga), maka kita tidak akan menjumpai makanan yang lebih baik daripada apa yang disarankan oleh Nabi SAW. Iaitu kurma.

Kandungan gula dalam kurma
Berdasarkan kajian yang dibuat, menyatakan bahawa satu bahagian kurma yang dimakan menyamai 86-87% beratnya mengandungi 20-24% air, 70-75% gula, 2-3% protein. Manakala mengandungi hanya 8.5% serat. Berdasarkan penelitian, juga ditemui bahawa ruthab (kurma segar) mengandungi 65-70% air berdasarkan berat bersihnya, 24-58% zat gula, 1.2-2% protein dan 2.5% serat.

SELAMAT BERPUASA SEMUA ~ :D :D